イケオジ目指す
130kg越えからのダイエット~なおっさんブログ~

2022-06-25

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ダイエット

ダイエット8日目

食事とか特に運動はなし。仕事してるだけ。歩数は嫌なのに1万歩。朝は食べず。ってか、吐きそう。昼、食べたくないが検食なる業務があって、仕方なく少量づつ、美味しくないお昼ご飯を食べる。夕飯はヒャッハーー。用意してある夕飯。サラダ、親鳥の玉ひも、...
2022.06.25
ダイエット食事
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