ダイエット ダイエット26日目 予想通りに体重がV字回復夜勤のあけは基本食べてないので体重が2~3kg程は減ります。そのあと、水分なり食事なりで体重が回復するかんじです。短期で見ればV字での増減をしてますが、少しづつですが体重は減ってます。総消費カロリーも、コロナで10日... 2022.07.13 ダイエット食事