ダイエット ダイエット30日目(次の目標127.3kg) ダイエット始めて一ヶ月経過三日坊主で終わらずに、一ヶ月経過しました。途中、コロナかかって寝込んだりしましたが、どうにかここまできました。グラフの青い線もだいぶ下の方に下がったと思います。つまり、体重もだいぶ減りました。本日の食事ご飯味噌汁サ... 2022.07.17 ダイエット食事