2022-07-20

夜勤あけですが、21時になりますが寝てません体重は夜勤あけなので、がくっと下がります。でも、底辺な部分をつなぐと、わずかに上がりつつあります。これ、太る兆候ですね。でもでも、ここでダイエットの為の新たな仲間が加わります。夜勤あけに、この仲間...