ダイエット 夜勤ばかりな毎日(39日目) 今日も夜勤コロナから復帰してから、夜勤ばかりしている気がします。おかげでグラフががっくがくです。明日は体重というか水分が抜けて、がくっと体重が下がります。できれば、初日から-9.8kgがMAXなので、それ以上に減れば、痩せてることになります... 2022.07.26 ダイエット食事