ダイエット ダイエット51日目 本日はひさびさの日勤(残業なし)日勤でも残業ありなら、いっぱいですが……、残業ない日勤は久々でした。だけど、精神的にくるものがある配置だったので、だいぶ精神的に負荷かかりましたけどね。食事朝食べず昼ほたてぞうすい空腹すぎて食べました。案外、... 2022.08.07 ダイエット食事
ダイエット 休みなのに忙しい(50日目) 朝からお出かけここ三週間、体重は横ばい。不味い・・・。朝から病院に定期受診。昼はスマホの機種変更。その後はデータ復旧とかしてました。お犬様のために、イヌバーシティなるものも購入。動画時間1260分も、あるんですか・・・。長い。食事朝空腹すぎ... 2022.08.07 ダイエット食事