ダイエット ダイエット57日目 精神的にきついシフトに入れられました。もう、泣きそう。最初の1時間は寝起きなので余裕だから、~だより~みたいなのを書いてました。が、そのあと。結局、仕事終えたら、約1万5千歩。どんだけ歩かされるの。回復しつつある左ヒザ。結局痛めて、夜中に4... 2022.08.14 ダイエット食事