2022-09

体調悪し朝から鼻水ずるずる状態。でも、本日は早出のみだったから、頑張りました。明日は早出兼遅出、そのあとに研修もあるとか、面倒。帰りに、ドラッグストアによって鼻水に効果のあるお薬を購入。ってか、いつもは風邪薬を購入しても、何もないのに、なん...

休日朝から散歩して、少しは運動になったかな……。休みなので、タイヤ交換いってきました。えっ、早い？オールシーズンタイヤにしました。スタッドレスタイヤにはきかえるの、めんどくさくて…。食事朝ところてん昼ポテトの天ぷら夕クリームシチューとライス...

明日は何しよっかな準夜勤二日目も終了してへとへとで帰宅。明日は休みだし、オールシーズンタイヤを購入しようかなっと、タイヤとか調べたりしてまったり過ごす。食事朝走り回ってて、食べる時間はなし。昼宅配ピザff14の出前館とのコラボ？のため、今月...

準夜勤二日目でした正直、きつい。仮眠を久々に取れたけど、朝5時から戦争ってかんじ。もう、足痛いのに走るし、強い言葉になるし、どんどんこの準夜勤、きつくなってるよね。仕事量はんぱない。食事朝コンビニ弁当たれも付いてて美味しそうなので購入。かき...

食事朝ピザ昼レトルトカレー辛さをサドンデスデスソースでマシマシ夕辛いラーメン100日経ちました体重計に乗り忘れました。本日は準夜勤なので、忘れたけど、いまから体重計に乗ることも出来ません。このブログも三日坊主で終わらずに、まだ続いてます。こ...

夜9時まで仕事して、朝の７：３０までに出勤。でも、二人でそれまでにやらないといけない仕事あるので実際には7:10には出勤してないといけない。正直、しんどい。夜9時まで仕事してるんだから、早出とか組むなよ。足の調子は、16時までにジンジンと痛...

本日は、お昼からのお仕事出勤時間が遅いと前日はまったり出来ますが、帰りが当然のように遅くなります。帰ったら、22時頃です。翌日が早出なので、帰ってからゆっくり出来る時間も短めです。消費カロリーは、日常的に運動してないので、仕事時間が長いか短...

休日なのでまったり本日は散髪。頭も軽くなったし、ダイソーで職場で必要なものを購入。その帰りに、二日前に母がピザ食べたいと言ってたし、ピザを購入。あとは、家でまったり。ダイエット始めてから思うのは、休日に一日家から出ずに過ごすことが、ないよう...

たまにある早出のみもっと早出のみとか欲しいです。帰ってからゆっくりまったりできますから。明日は休みなので、まったりしたいですね。食事ごはん味噌汁魚イカの天ぷらサラダ体重体重134.8kg前日比　＋0.2kg

生ワクチンだから狂犬病のワクチンをうつために、早朝の5時から暇があれば動物病院の予約サイトにつないでは予約できるか確認。結局8時になって、どうにか一番とれましたけど、前回の6種混合ワクチンは生ワクチンだから、まだ早い。早くて2週間後にって・...