2022-09

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ダイエット

ダイエット104日目

体調悪し 朝から鼻水ずるずる状態。でも、本日は早出のみだったから、頑張りました。明日は早出兼遅出、そのあとに研修もあるとか、面倒。 帰りに、ドラッグストアによって鼻水に効果のあるお薬を購入。ってか、いつ...
ダイエット

ダイエット103日目

休日 朝から散歩して、少しは運動になったかな……。休みなので、タイヤ交換いってきました。えっ、早い?オールシーズンタイヤにしました。スタッドレスタイヤにはきかえるの、めんどくさくて…。 食事 朝と...
ダイエット

ダイエット102日目

明日は何しよっかな 準夜勤二日目も終了してへとへとで帰宅。明日は休みだし、オールシーズンタイヤを購入しようかなっと、タイヤとか調べたりしてまったり過ごす。 食事 朝走り回ってて、食べる時間はなし。...
ダイエット

ダイエット101日目

準夜勤二日目でした 正直、きつい。仮眠を久々に取れたけど、朝5時から戦争ってかんじ。もう、足痛いのに走るし、強い言葉になるし、どんどんこの準夜勤、きつくなってるよね。仕事量はんぱない。 食事 朝コ...
ダイエット

ダイエット100日目

食事 朝ピザ 昼レトルトカレー辛さをサドンデスデスソースでマシマシ 夕辛いラーメン 100日経ちました 体重計に乗り忘れました。本日は準夜勤なの...
ダイエット

ダイエット99日目

夜9時まで仕事して、朝の7:30までに出勤。でも、二人でそれまでにやらないといけない仕事あるので実際には7:10には出勤してないといけない。正直、しんどい。夜9時まで仕事してるんだから、早出とか組むなよ。 ...
ダイエット

ダイエット98日目

本日は、お昼からのお仕事 出勤時間が遅いと前日はまったり出来ますが、帰りが当然のように遅くなります。帰ったら、22時頃です。翌日が早出なので、帰ってからゆっくり出来る時間も短めです。 消費カロリーは、日...
ダイエット

ダイエット97日目

休日なのでまったり 本日は散髪。頭も軽くなったし、ダイソーで職場で必要なものを購入。その帰りに、二日前に母がピザ食べたいと言ってたし、ピザを購入。あとは、家でまったり。ダイエット始めてから思うのは、休日に一日家から出ずに過ごすこ...
ダイエット

ダイエット96日目

たまにある早出のみ もっと早出のみとか欲しいです。帰ってからゆっくりまったりできますから。明日は休みなので、まったりしたいですね。 食事 ごはん味噌汁魚イカの天ぷらサラダ 体...
ダイエット

ダイエット95日目

生ワクチンだから 狂犬病のワクチンをうつために、早朝の5時から暇があれば動物病院の予約サイトにつないでは予約できるか確認。結局8時になって、どうにか一番とれましたけど、前回の6種混合ワクチンは生ワクチンだから、まだ早い。早くて2...
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