ダイエット ダイエット107日目 準夜勤という、めちゃな勤務本日は準夜勤。それも、二日連続。一日目はいいんだけど、二日目はきつくなるんだよね、これ。前日はのんびりできるという利点はある。食事朝カレーメシ昼カレーメシ夕焼きそば職場で、時間があるときにちょこちょこと焼きそば食べ... 2022.10.03 ダイエット食事