2022-10-31

体重と体脂肪のグラフ体重に関しては上がったり下がったりを繰り返しています。まぁ、人間食べたり飲んだりしますから当然ですけどね。グラフは下限の推移を見るかんじです。ちょっとづつですが、下がってきてます。第3週6日目Off日朝食はプロテインにM...