ダイエット ダイエット149日目(第5週7日目) いつものように早出兼遅出体脂肪率が上がってきてるような気がします。グラフのオレンジの線・・・上がってきてるよね。とにかく、一日１００００歩は続けていきたい感じです。三日坊主で終わらないように頑張ります。第5週7日目 On日朝は珍しく白湯です... 2022.11.14 ダイエット運動食事
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