2022-11-17

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ダイエット

体形比較(第6週3日目)

一ヶ月以上経過したので、体形比較の写真をアップ 体重は下がってきていて、普段仕事する時に着用しているベルトが緩みまくって、サイズ調整しました。明らかに痩せてきているので、写真による比較をしようと思います。あまり体重的に変化がない...
ダイエット

ダイエット151日目(第6週2日目)

運動を始めたばかりだから、そんなに変化はなし 運動して、すぐにババンと体脂肪が落ちてくれればいいですが、そううまくはいきませんね。今日で10000歩を歩くのも5日目。少しでも早く体脂肪が落ちて、イケオジに近づきたいですね。 ...
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