ダイエット 169 平穏な夜勤を過ごしたい(第8週6日目) ダイエットブログ始めたものの、リバウンドして元に戻ったので「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践中です。現在は第8週の6日目です。ダイエットは難しい。 最近の夜勤は、なんか忙しい PHSなんて遺物を職場で使っている... 2022.12.04 ダイエット食事