イケオジ目指す
130kg越えからのダイエット~なおっさんブログ~

2022-12-16

スポンサーリンク
ダイエット

181 120kg目前まできました(第10週4日目)

140kgからダイエットを開始。一時10kgほど痩せるもリバウンドして137kgに戻る。そこから「3か月で自然に瘦せる仕組み」を実践する。13週継続する中の第10週4日目です。2ヶ月経過したので体形の比較写真もブログに上げています。食欲も落...
2022.12.16
ダイエット運動食事
スポンサーリンク
スポンサーリンク
2022年12月
月 火 水 木 金 土 日
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« 11月   1月 »
  • ダイエット
  • ダイエット知識
  • 未分類
  • 自己紹介
  • 運動
  • 食事

最近の投稿

  • ジムでの測定
  • とりあえず、まぁ一週間経過
  • 現在の体形(6月24日)
  • 戻ってきました
  • 2-3 焦らず無理せず、マイペースで
なおっさんブログ - にほんブログ村
  1. ダイエット62日目 に もっこ より

アーカイブ

  • 2025年7月
  • 2025年6月
  • 2023年8月
  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月

カテゴリー

  • ダイエット
  • ダイエット知識
  • 未分類
  • 自己紹介
  • 運動
  • 食事
130kg越えからのダイエット~なおっさんブログ~
© 2022 130kg越えからのダイエット~なおっさんブログ~.
  • ホーム
  • トップ