ダイエット 227 謎のおにぎり(第4週1日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入する。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。 本日は夜勤でした 夜勤開始から、準夜勤... 2023.01.31 ダイエット運動食事
ダイエット 226 マグネループが切れた(第3週7日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。まだまだ体重が3桁あるので2周目に突入する。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。 切れるものなんですね ... 2023.01.30 ダイエット運動食事
ダイエット 225 兼務だと痩せますね(第3週6日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入する。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。 グラフでは 体重は微増?で、体脂肪はひ... 2023.01.29 ダイエット運動食事
ダイエット 224 コリコリ食感は我慢できません(第3週5日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入する。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。 休みだから、なんだか自由に生きてしまいました ... 2023.01.28 ダイエット食事
ダイエット 223 大雪のため残業(第3週4日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。でも、体重が3桁あるので2周目に突入する。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。 夜勤のあけなのに 遅出の... 2023.01.28 ダイエット運動食事
ダイエット 222 雪の降り始め(第3週3日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。それでも体重が3桁あるので、そのまま2周目に入る。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。 10年に一度の大寒波らしい... 2023.01.27 ダイエット運動食事
ダイエット 221 準夜勤あけなのに(第3週2日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、次の3か月に突入。13週継続する中の第3週目になります。また、3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。 準夜... 2023.01.25 ダイエット運動食事
ダイエット 220 停滞期かな(第3週1日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入する。本日から13週継続する中の第3週になります。また、3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。 ... 2023.01.24 ダイエット運動食事
ダイエット 219 準夜勤2連続(第2週7日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。まだまだ体重が3桁あるので2周目に突入する。13週継続する中の第2週目です。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。 ... 2023.01.23 ダイエット運動食事
ダイエット 218 最近、駄目人間(第2週6日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践し、約18kgのダイエットに成功する。そのまま2周目に突入。現在は13週継続する中の2週目です。また、3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。 最近、なんだ... 2023.01.22 ダイエット運動食事