ダイエット 229 暴食する(第4週3日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入する。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。頑張る前に2月から頑張ると決めたので、その前に暴食する。食... 2023.02.02 ダイエット運動食事
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