ダイエット 243 チョコとか関係ない(第6週3日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。バレンタインて、なんですか久々の早出のみで帰れるからウキウキしてました...
2023-02
ダイエット 
ダイエット 242 寿司ばかり食べてる気がする(第6週2日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。最近はストレスのせいか食べてばかりな気がする。お酒も控えないといけない...
ダイエット 241 今週末は定期受診だから頑張ろう(第6週1日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。受診のために体重を減らそう受診の際には血液検査等もするけど、毎回体重を...
ダイエット 240 暴食したらチートデイと言っとけば大丈夫(第5週7日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。暴食したくなった普段、スナック菓子とか色々と我慢してるので、たまにはそ...
ダイエット 239 夜勤の後に残業ばかり(第5週6日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。人がいなさすぎ夜勤のあけで、日勤の手伝いをしてから帰るのが、最近は普通...
ダイエット 238 ツラタン(第5週5日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。ここ最近最近、ずっと夜勤ばかりしてる気がします。ここ半年で職場で6人く...
ダイエット 237 5か月目に突入(第5週4日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そこから、2周目に突入現在にいたるまでの体形の比較写真をアップしています。あと何周すれば100kgをきりたい。だけど、標準体重の71kg近...
ダイエット 4か月経過後の比較写真
4か月を終えて137kgまでリバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践する。3か月経過時点でもかなりの体重の減少にはなりましたが、元が137kgだったので、まだまだダイエットを継続する。長いようで短かった4か月。体形の...
ダイエット 236 一ヶ月経過(第5週3日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。時間が経過するのが早い3か月が経過して、さらに継続するぞと決意...
ダイエット 235 昨日の残り(第5週2日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。本日は夜勤夜勤開始して、1時間半くらいで、ある人がやらかしてく...