ダイエット 【35日目】116.6kgの真実。7.7kg減を証明した測定と、加湿器との「水難」ドキュメンタリー 皆さん、こんにちは。120kgという「自分」という名の巨大な壁と戦い続け、ついにその境界線のはるか先まで足を踏み入れた男、なおやんです。ダイエット生活35日目。今日は、昨日叩き出した「116.6kg」という数値が目の錯覚ではなかったことを証... 2026.01.23 ダイエット運動食事