ダイエット 【37日目】115.8kgの祝杯。カツ丼と酒5本を飲み込む「精密計算」の極致 皆さん、こんにちは。120kgという巨体を「科学と意志」で削り落とし、ついに115kg台という未踏の地へ足を踏み入れたなおやんです。ダイエット生活37日目。今日は、昨日あれだけ食べた焼き鳥が「数字」に変わった真実と、トラブル続きの職場で感じ... 2026.01.25 ダイエット運動食事