ダイエット 【125日目】103.8kg。5XLの過去をゴミ箱へ。XXXLのサポーターすら「拒絶」し始めた、加速する肉体改造。 皆さん、こんにちは。なおやんです。123.6kgという絶望の「質量」からスタートして125日。本日、私は一つの大きな、そして極めて「物理的」な境界線を越えました。朝5時30分。予定より早く目が覚めたのは、脳がこの「劇的な変化」をいち早く記録... 2026.04.23 ダイエット運動食事
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