2026-05-09

50代。代謝は落ち、100kgを超えた体は重く、何をやっても痩せない……。 そんな絶望の中にいる同志の皆さん、こんにちは。なおやんです。123.6kgという人生最大級の「質量」からスタートした私の減量生活も、ついに141日目を迎えました。 ...