ダイエット 【227日目 94.4kg】100kg越え卒業生が夢の「94kg台」電撃突入！InBody測定で脂肪5.5kg激減の偉業とお好み焼き3枚で糖質480gを叩き出したカーボ爆宴 「50代のダイエット、100kgオーバーの超肥満から痩せていく中で、ついに94kg台に入る瞬間ってどんな感覚？」「停滞期（ホメオスタシス）を打ち破るために、お好み焼きや普通のビールで『糖質（カーボ）』を爆食いするカーボリロードは本当に効果が... 2026.08.03 ダイエット運動食事
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