食事

準夜勤二日目でした正直、きつい。仮眠を久々に取れたけど、朝5時から戦争ってかんじ。もう、足痛いのに走るし、強い言葉になるし、どんどんこの準夜勤、きつくなってるよね。仕事量はんぱない。食事朝コンビニ弁当たれも付いてて美味しそうなので購入。かき...

食事朝ピザ昼レトルトカレー辛さをサドンデスデスソースでマシマシ夕辛いラーメン100日経ちました体重計に乗り忘れました。本日は準夜勤なので、忘れたけど、いまから体重計に乗ることも出来ません。このブログも三日坊主で終わらずに、まだ続いてます。こ...

夜9時まで仕事して、朝の７：３０までに出勤。でも、二人でそれまでにやらないといけない仕事あるので実際には7:10には出勤してないといけない。正直、しんどい。夜9時まで仕事してるんだから、早出とか組むなよ。足の調子は、16時までにジンジンと痛...

本日は、お昼からのお仕事出勤時間が遅いと前日はまったり出来ますが、帰りが当然のように遅くなります。帰ったら、22時頃です。翌日が早出なので、帰ってからゆっくり出来る時間も短めです。消費カロリーは、日常的に運動してないので、仕事時間が長いか短...

休日なのでまったり本日は散髪。頭も軽くなったし、ダイソーで職場で必要なものを購入。その帰りに、二日前に母がピザ食べたいと言ってたし、ピザを購入。あとは、家でまったり。ダイエット始めてから思うのは、休日に一日家から出ずに過ごすことが、ないよう...

たまにある早出のみもっと早出のみとか欲しいです。帰ってからゆっくりまったりできますから。明日は休みなので、まったりしたいですね。食事ごはん味噌汁魚イカの天ぷらサラダ体重体重134.8kg前日比　＋0.2kg

生ワクチンだから狂犬病のワクチンをうつために、早朝の5時から暇があれば動物病院の予約サイトにつないでは予約できるか確認。結局8時になって、どうにか一番とれましたけど、前回の6種混合ワクチンは生ワクチンだから、まだ早い。早くて2週間後にって・...

夜勤のあけです。やっと、今月の夜勤5回を終了。まだ、準夜勤が2回残ってますけどね。明日は、お犬様のワクチンをうってもらうためにも、病院予約です。あの病院、一頭一頭に時間かけるので、出来るだけ1番を取りたいのです。前は予約で3番だったのに、9...

今月5回目の夜勤今月はほぼ夜勤ばかりです。たまに日勤をするかんじです。生活のバランスが崩れているので、なかなか体重も安定しませんね。安定というか減少にもっていくかんじ。食事朝カップラーメンなかんじのライスこれ、なかなか腹にたまる感じで、いい...

たまにはゲームもねいつものように早出兼遅出。兼務です。早くに来て、遅くまで残る。本当に、よくこの仕事続いてるなぁ…と自分でも思います。今日は久々にフォートナイトをプレイ。今期のシーズン３チャプター３は今日までだったのでプレイ。同僚としました...