ダイエット 247 薬減りました(第6週7日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。定期受診だいたい2ヶ月ごとに定期受診に行ってます。で、今回の定期受診で...
食事
ダイエット 
ダイエット 246 ダイエット始めると、必ずいるよね(第6週6日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。ダイエットすると、いるよね夜勤あけだったんだけど「これあげます」と、机...
ダイエット 245 だらけてます(第6週5日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。いつものように夜勤職場の職員が減ってから、全く補充されない為に夜勤ばか...
ダイエット 244 お酒に弱くなってきた(第6週4日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。前日、のみすぎた起きたのが昼頃。ダイエット前なら普通にこれくらい毎日飲...
ダイエット 243 チョコとか関係ない(第6週3日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。バレンタインて、なんですか久々の早出のみで帰れるからウキウキしてました...
ダイエット 242 寿司ばかり食べてる気がする(第6週2日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。最近はストレスのせいか食べてばかりな気がする。お酒も控えないといけない...
ダイエット 241 今週末は定期受診だから頑張ろう(第6週1日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。受診のために体重を減らそう受診の際には血液検査等もするけど、毎回体重を...
ダイエット 240 暴食したらチートデイと言っとけば大丈夫(第5週7日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。暴食したくなった普段、スナック菓子とか色々と我慢してるので、たまにはそ...
ダイエット 239 夜勤の後に残業ばかり(第5週6日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。人がいなさすぎ夜勤のあけで、日勤の手伝いをしてから帰るのが、最近は普通...
ダイエット 238 ツラタン(第5週5日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。ここ最近最近、ずっと夜勤ばかりしてる気がします。ここ半年で職場で6人く...