食事

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ダイエット

237 5か月目に突入(第5週4日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そこから、2周目に突入現在にいたるまでの体形の比較写真をアップしています。あと何周すれば100kgをきりたい。だけど、標準体重の71kg近...
ダイエット

236 一ヶ月経過(第5週3日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。時間が経過するのが早い3か月が経過して、さらに継続するぞと決意...
ダイエット

235 昨日の残り(第5週2日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。本日は夜勤夜勤開始して、1時間半くらいで、ある人がやらかしてく...
ダイエット

234 ペロリストのせいで(第5週1日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。毎日毎日スシローでのペロリスト関連の動画が大量に見てしまい、寿...
ダイエット

233 しばらくヨーグルト(第4週7日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。休日休みだったので、古本とか探しに出掛けました。最近思うのは、...
ダイエット

232 30日チャレンジ終わりました(第4週6日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。とりあえず、鬼のお面2個め鬼の面、一個では足りないので、もう一...
ダイエット

231 節分ですね(第4週5日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。節分ですし手作り節分用にお手製で鬼のお面を手作りしてみました。...
ダイエット

230 もう少しで1か月(第4週4日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入する。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。一か月とか、すぐですねだいたい1月8日くらいから2周目に入...
ダイエット

229 暴食する(第4週3日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入する。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。頑張る前に2月から頑張ると決めたので、その前に暴食する。食...
ダイエット

228 多分、2月からは本気だす(第4週2日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入する。3か月が経過した際の体形比較写真をアップしています。今月はひたすらお酒を飲んでた気がします。もう、明日の31日...
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