運動

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ダイエット

262 普通にセクハラ(第9週1日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。 職場にて 福主任から「今度ブーメランパンツあげる」...
ダイエット

261 もうちょいで2ヶ月終了で焦る(第8週7日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。 焦る 2か月目終了が近いのに、一ヶ月終了の時と体重...
ダイエット

260 少しづつ(第8週6日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。 体重は上下しまくり グラフのように体重は上下しまく...
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259 夜勤の明けだけど我慢(第8週5日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。 いつもならお酒を飲んでた 本気だすぞと今日はお酒を...
ダイエット

256 3月から本気だす(第8週2日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。このまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。 残業 夜勤のあけで、相変わらず職員不足で残業です。...
ダイエット

254 微増ぎみ(第7週7日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。 ちょっと微増ぎみ 最近、お酒ばかり飲んでるせいかグ...
ダイエット

253 ○○きんに〇君プロデュースのアレ(第7週6日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。 シェイカー これ中山きんに〇君のプロデュースしたプ...
ダイエット

250 準夜勤について(第7週3日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。 準夜勤の二日目とか 正直、しんどいですね。朝の7時...
ダイエット

246 ダイエット始めると、必ずいるよね(第6週6日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。 ダイエットすると、いるよね 夜勤あけだったんだけど...
ダイエット

244 お酒に弱くなってきた(第6週4日目)

リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。 前日、のみすぎた 起きたのが昼頃。ダイエット前なら...
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