【108日目】108.4kg。Switch 2が引き起こした「4時間のタイムリープ」と、緻密な晩酌の美学。

皆さん、こんにちは。123.6kgというかつての絶望から、日々の数式を道標に「新しい自分」へとアップデートを続けている男、なおやんです。

ダイエット開始から108日目。ついに3ヶ月を超え、私の身体は108kg台という領域に完全に「定住」しつつあります。しかし、本日は私の管理能力を脅かす、かつてない強敵との戦いを記録しなければなりません。

その敵の名は、『ぽこあポケモン』。

そして、日曜日の「ジム混雑」という不可避な現実です。

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1. 午前5:00：静寂の没入と、消失した4時間

今朝は5時過ぎに覚醒しました。

本来なら、ここでブログの編集や散髪の準備、あるいはジムへの戦略を練るべき時間です。しかし、私の指は吸い寄せられるように Switch 2 のコントローラーへと伸びていました。

気づけば、時計の針は9時を回っていました。

「……4時間が、溶けた。」

TVモニターの中で、私は新しいポケモンたちと出会い、街道を補修し、仮想世界のインフラを整備し続けていました。この没入感。かつて120kgオーバーだった私の全エネルギーが、今、Switch 2 のプロセッサを通じてデジタルな世界へ注ぎ込まれています。

体重測定は 108.4kg。

前日の激闘（焼肉）から確実に数値をコントロール下に置いています。

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2. 戦略的「ジム回避」：日曜日の混雑学

14時。私は葛藤の真っ只中にいました。

「ジムへ行くべきか、それともこの『インフラ整備』を続けるべきか。」

しかし、私の脳内シミュレーションが即座に答えを出しました。

今日は日曜日。ジムは「キッズスクール」の子供たちでプールが占領され、サウナは混雑し、マシンの待ち時間が発生する「激混み」の曜日です。

「無理に混雑へ飛び込み、ストレスを溜めるのは管理者のすることではない。」

私は潔くジム行きをキャンセルしました。代わりに行ったのは、**「フライドポテト ＆ 麻婆豆腐 ＆ ビール」**という、休日ならではの背徳的補給。

しかし、あまりの没入プレイによる眼精疲労と頭痛に襲われ、私は強制的なシャットダウン（仮眠）を選択しました。

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3. 夕食の芸術：ちらし寿司としいたけのチーズ焼き

目覚めれば、夕食の祝宴が待っていました。

今夜のメニューは、彩りと栄養のバランスを考え抜いたラインナップです。

• ちらし寿司 ＆ わかめの味噌汁
• 生野菜サラダ ＆ しいたけのチーズ焼き

ちらし寿司の適度な炭水化物が、疲弊した脳に染み渡ります。しいたけのチーズ焼きは、低カロリー高タンパク、そして満足度の高い「なおやん流」の定番。

さらに、晩酌の仕上げには 納豆 1パック と、私の聖杯である PSB（パーフェクトサントリービール） 4本。

管理アプリ『カロミル』が弾き出した本日の総摂取カロリーは：

2655 / 2706 kcal

目標値を約 51kcal 下回る、針の穴を通すような精密着地。

ビール4本を飲み、フライドポテトを楽しみ、ゲームに溺れても、この数式だけは決して裏切りません。

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4. 23:30：春アニメの息吹と、3分間の意地

22時まで『ぽこあポケモン』の街道補修を続け、さすがにこのままでは終われないと、FitBoxing 3 の電源を入れました。

頭痛を抱えながらも、数分間だけ拳を振るう。 この「たとえ少しでも止まらない」という意地が、120kgからの生還を支えてきた私のプライドです。

最後は、新しく始まった春アニメを数本視聴。

異世界無双もいいけれど、現実世界で15.2kgを削ぎ落とした今の私こそが、ある種のアニメ的主人公ではないか。 そんなことを思いながら、23時30分、深い眠りにつきました。

108.4kg。

明日、私はさらに研ぎ澄まされた自分に会いにいきます。

おやすみなさい。