皆さん、こんにちは。なおやんです。
123.6kgという絶望の「質量」を、
精密な数式と圧倒的な意志で削ぎ落とし続けてきたこの134日間。
本日は、私がここ数年で最も「無防備」な状態で挑んだ、
大阪・梅田でのサバイバル記録をお届けします。
1. 06:00 AM:嵐の前の静寂と、$103.4 \text{ kg}$ の出発
今朝の起床は午前6時。
まず取り組んだのは、本日のメインイベントである「iPhone修理」のための
バックアップ作業です。
「iPhoneを探す」をOFFにし、デジタルな自分を一度リセットする。
この時の体重は 103.4 kg。
準備を整え、いつもの「なおやん流・黄金の朝食」を胃に流し込みます。
- ゆで卵 3個
- 冷凍ブルーベリー & チアシード
- 食物繊維入りプロテイン
体力を温存するため、出発前に一度深い眠りに落ち、10時30分に再起動。
そして、私は2年以上ぶりとなる「電車」に乗るために、駅へと向かいました。
Amazonがあれば何でも揃うこの時代、梅田に行く用事など皆無。
私にとって梅田は、もはや「異界」に近い存在でした。
2. Apple梅田の洗礼:チョンマゲと「ルーズな時間」
ジム近くの駐車場に車を停め、電車を乗り継ぎ、
MAPアプリを頼りにようやく辿り着いたApple梅田。
予約時間の20分前に到着しましたが、スタッフからは
「受付は10分前から」と一蹴されます。
外で読書をして時間を潰し、再び向かうも、
席に案内されてから放置されること16分。
ようやく現れたスタッフを見て、私は思わず心の中で突っ込みました。
「その頭のチョンマゲ(結び髪)は何なんだ?」
画面交換だけなら30分程度で済むはずが、提示された修理完了時間は「18時」。
その時まだ昼過ぎ。
スマホという「脳の外部記憶装置」を奪われたまま、
私は灼熱(?)の梅田へ放り出されたのです。
3. 梅田ダンジョン攻略:MAPなし、カロミルなしの彷徨
スマホがない。
それはつまり、MAPが使えず、カロミルでの栄養管理もできず、時間の把握すら困難になることを意味します。
私は紀伊國屋書店を彷徨い、急激に襲ってきた「尿意」と戦いながら、
梅田地下街という名の巨大ダンジョンを歩き続けました。
目の前には美味しそうな飲食店が並びますが、
スマホがないため正確なカロリーが測れない。
「記録できないものは、口にしない」。
その徹底した規律により、私は誘惑を断ち切り、
ただひたすらに歩数を稼ぐことになりました。
あまりの不便さに途方に暮れていた時、
目の前にネットカフェの看板を持った青年が現れました。
割引券を握りしめ、15年ぶりにネットカフェの扉を叩きます。
かつて、今とは違う職種で昼夜問わず働いていた頃、
仮眠場所として利用していたあの懐かしい空気感。
コミックを2冊読み、持参した本を読み耽り、
緑茶1杯だけで17時まで耐え抜きました。
18時、ようやくスマホを奪還。
相変わらず10分待たされるルーズさに苛立ちつつも、
文明の利器を取り戻した安堵感の方が勝っていました。
4. 愛犬の誕生日:唸るほどの「歓喜」
帰宅の途、私はある場所へ立ち寄りました。
本日は、私と共に歩む愛犬の誕生日。
予算2,000円で、ペット用のパフェ2個とショートケーキ1個を購入しました。
帰宅してパフェを差し出すと、
普段は穏やかな愛犬が、食べている途中に近づいた私に対して
「うー」と唸るほどの興奮を見せました。
唸るくらい美味しい。これこそが、命の祝いの形です。

そして、私自身の計量結果は……
確定:102.8 kg
梅田での強制的な絶食と彷徨が、思わぬ「デトックス」となったようです。
5. 明日への規律:酒を断ち、数式を守る
夕食は、ワタミの「まごころおかず」をベースにした構成です。
- 五目御飯 & ナスの味噌汁
- 生野菜サラダ & 焼きシュウマイ 2個
- リンゴ酢入り納豆 1パック
明日は2ヶ月に一度の定期受診。
そのため、愛するPSB(パーフェクトサントリービール)は今夜はお預けです。
カロミルを確認すると摂取カロリーが極端に少なかったため、
タンパク質を補うために食物繊維入りプロテインを追加。
本日の最終カロリー収支は:


タンパク質は 104.9 g を確保(目標 119.5 g に対し善戦)。
仕上げに FitBoxing 3 を20分、
『ぽこあポケ』 で心を整え、
22時30分に就寝しました。
スマホを失い、不便を味わった一日。
しかしその不便さが、私の肉体をさらなる高み(低み)へと導いてくれました。
おやすみなさい。
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