復帰できました

朝兼昼
サンドイッチ＆里芋
親鳥の玉ひもの煮つけ

夕
ご飯
豚汁
ブロッコリー
餃子

この日は早出で帰ってきてゆっくりしてました。早出単品で早く帰れたぜ～と、好きな動画みたりして時間が過ぎていくのが早かったです。で、夜になって昨日の分もブログを更新しようとしてサイトが開けず、ここで焦る感じです。とりあえず、レンタルサーバー側にある対処をしてみて様子見です。

朝＆昼
食べず
夕
ご飯
納豆
里芋
ハヤシメシ（カップメシ）

朝というか昼前
回転寿司行ってきました。スシロー。
クラ寿司が一皿１１０円だったのが１１５円に値上げ。スシローの話は出てなかったから、もしかして値上げしてない？と言ってみました。しっかり一皿１２０円とクラ寿司よりも上がってました。

3時のおやつ的なかんじで
かき揚げうどん

夕
ちらし寿司
豚汁
ポテトサラダ
おでん的なかんじ。

111日目　137.2kg
111日目　135.0kg
112日目　134.2kg
113日目　133.6kg
ちょっとづつ減っています。
まぁ、113日目に定期受診終わってから回転寿司を食べに行ったので、翌日めちゃくちゃ上がりますけどね。

運動量もあまり変わらずです。
さすがに、ここ最近体重が増加傾向にあるので、ダイエット本を読みました。
翌日から実行します。