176 2ヶ月経過後の比較写真 (第9週6日目) – 130kg越えからのダイエット～なおっさんブログ～

現在のダイエットについて

ダイエットを開始するもリバウンド。挫けずに、新たに「 3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践する事にする。13週間の継続の中の第9週目の6日目です。
「3か月で自然に瘦せる仕組み」を開始して二ヵ月が経過。比較写真を掲載しています。

正面からの写真です。
第１週に比べて腹部の張り具合がだいぶ減ってきています。
また、だんだんと首が出てきています。亀ですかって感じですが、肉に埋もれていた首が出てきてます。
少しづつ二重アゴも改善されてるようです。

側面からの比較写真だと、より腹部の膨らみが減ってきているのが分かりやすいですね。
横から見ても、カッコイイ人になりたい。
つくづく思います。

背面だと、あまり変化を感じられません。
原因は短パンが短くないからですね。脚の変化がわかりづらい。
背中も頼りになるかんじの背中ではありません。

「 3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始。
第1週1日目　137.0kg
第5週6日目　130.2kg(-6.8kg)
第9週6日目　122.6kg(-7.6kg)

合計で14.4kgのダイエットになっています。
来月には、更にどこまで体重が落ちているのか楽しみです。

良ければ応援おねがいしますm(__)m
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