198 年末だしのんびり飲む(第12週7日目)

ダイエットをイベント化しないのが3か月で自然に瘦せる仕組みダイエットです。逆に言うと、たまにはイベントで食べても良いんじゃない？と、ノーベル賞的な発想をしてしまったので、年末年始くらいまったりしようと思います。
正月太りです(*‘ω‘ *)

朝はリンゴ酢トマトジュースにビオフェルミンです。それにプロテイン＋オオバコ。

昼はカレー蕎麦、ケーキ、クレープ、したらば、コンビニ弁当。
そして、糖質０の発泡酒。
年末に飲む、お酒がうまい！

夕食はごはん、角煮、野菜、厚揚げこんにゃく人参、納豆、里芋、ちりめんのなんか

体重は121.8kg(+2.6kg)

連日の飲酒で体重増量中。
年始も飲もう！