いっきに減ったら即もどる
グラフでも分かるように青の線(体重)がガクッとさがった翌日には急上昇。すぐに戻りますよね~。

食事
朝
ごはん
煮豚
目玉焼き
今日は夜勤なので、これで食事は終わりです。

体重
体重134.2kg
初日からの比較 ー7.6kg
前日との比較 +3.0kg

良ければ応援おねがいしますm(__)m
▼ ▼ ▼ ▼

にほんブログ村
こちらもポチッ
▼ ▼ ▼ ▼

▼ ▼ ▼ ▼


ダイエット日記ランキング

体質改善ダイエットランキング

運動ダイエットランキング
▼ ▼ ▼ ▼

にほんブログ村
こちらもポチッ
▼ ▼ ▼ ▼

▼ ▼ ▼ ▼


ダイエット日記ランキング

体質改善ダイエットランキング

運動ダイエットランキング
コメント