ダイエット24日目 – 100kg越えからのダイエット～なおっさんブログ～

いっきに減ったら即もどる

グラフでも分かるように青の線（体重）がガクッとさがった翌日には急上昇。すぐに戻りますよね～。

朝
ごはん
煮豚
目玉焼き

今日は夜勤なので、これで食事は終わりです。

体重134.2kg
初日からの比較　ー7.6kg
前日との比較　＋3.0kg

良ければ応援おねがいしますm(__)m
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