242 寿司ばかり食べてる気がする(第6週2日目)

ストレスのせいか食べてばかりな気がする。お酒も控えないといけないと思いつつ、それが出来てません。ほんと、そういう時期もありますよね…。

朝はリンゴ酢トマトジュースにMCTオイル、ビオフェルミン。プロテイン＋オオバコ。
昼もプロテイン＋オオバコ。

夕食はご飯、イカフライ、納豆、レンコン、サラダチキン、野菜。
その後も、糖質０の発泡酒。ドライソーセージ、チーズ、枝豆。

さらに寿司。それも、こんな大量です。
最近、寿司ばかり食べてる気がします。このあっさりした寿司が好きなんですよね。特にイカ。あと、イクラ。
ほんと、うまい。

運動は仕事で歩きまくった13000歩くらいです。
他もやりたいと思いつつ、出来てません。

第6週2日目　体重116.0kg(±0.0kg)

最近、よく食べてる気がするけど、そんなに体重は増量していません。
今週末の定期受診には、少々痩せててほしいです。