夜勤あけなのに忙しい(46日目)

ダイエット

気づけば日付かわってた

夜勤あけに、残業しそうになったが……。ゴミの日で段ボールを全部ゴミにだしてしまい、仕事できず帰宅することに。DVD返却にいって、帰宅後は水槽の水換え、お犬様の抜毛対策で空気清浄機を発注することになり、探す。そのあとは、PCでエクセルでお仕事、気づいたら日付かわってた。

食事


食べる時間はなし

冷麺


ごはん
味噌汁
辛子明太子
春雨サラダ
野菜と鶏肉

体重

体重131.6kg
60日目の目標体重127.3kgとの比較
4.3kg
ちと厳しくなってきました

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