夜勤あけ
コロナ疑いのせいで、仕事がかなりきつかったです。朝方に抗原検査して、みな陰性だったので、一日だけの騒動ですんだようなかんじですが、めっさ自分だけ被害をくらったかんじです。

食事
朝
食べてる暇はなし
昼
がっつりいきました。
かに玉
麻婆春雨

夕
ごはん
野菜&角煮
サラダ
揚げ豆腐

体重
体重133.2kg
前日との比較 ー2.6kg
2~3kgの上下を繰り返してます。

良ければ応援おねがいしますm(__)m
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