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		<title>レベル50、体重123kg。おっさんが「動ける勇者」を目指すログ</title>
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		<description><![CDATA[レベル50、体重123kg。おっさんが「動ける勇者」を目指すログ]]></description>
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			<title>【68日目】113.2kg。午前中に「2000kcal」を爆食。メルカリの罠と、ゴミ箱へのダンクシュート。</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 25 Feb 2026 10:43:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>【62日目】113.2kg。幻の111kg台と、2XLの「チャック」が鳴らした警報。</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 18 Feb 2026 20:00:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>【76日目】110.8kg。アルコール度数の罠と、スーパーで「牛」になった男。</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Mar 2026 21:08:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>【104日目】推定2万kcalの衝撃。100日を耐え抜いた男が、焼肉食べ放題で「本能」を解き放った夜。</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 01 Apr 2026 22:39:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>【103日目】106.4kg。職場で「早すぎる」と噂される男の、15分残業と精密管理の美学。</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 01 Apr 2026 00:34:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>【96日目】106.6kgの衝撃。片足146kgの「重力無視」と、100均シェイカーの真実。</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 24 Mar 2026 20:26:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>【89日目】108.2kg。ペルソナ5の電撃予告と、少しの間に敢行した「コンビニ脱出劇」。</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 17 Mar 2026 19:56:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>【61日目】112.4kg。5XLを脱ぎ捨てた男に、推し作品の神風が吹く。</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 17 Feb 2026 22:16:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>【82日目】110.0kg。50円の絶望と、忘却のブルーベリー。PSBが導く「正解」の夜。</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 10 Mar 2026 22:17:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>【75日目】110.8kg。囁くアレクサ、メロンの誘惑</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Mar 2026 20:01:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>【98日目】108.6kg。リビングを占拠する「最凶の沼」。片足146kgの男、Switch 2に溺れる。</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Mar 2026 23:40:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>【97日目】107.8kg。ENEOSの衝撃価格と、震え上がった「ダイエット失敗動画」の末路。</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Mar 2026 07:14:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>【70日目】111.2kg。6Lの衣類を「供養」し、3Lの世界へ。</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Feb 2026 19:41:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>【69日目】112.2kg。筋肉の神が導いた「サンデー」と、夜勤明けの聖域。</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Feb 2026 00:25:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>【激闘の30日間】120kgオーバーからの生還。体脂肪-3.5kg、悪玉コレステロール驚異の「65」を叩き出した、精密管理ダイエットの全記録。</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 19 Mar 2026 01:17:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>【90日目】109.8kg。120kgからの生還。寿司10貫の祝宴と「入力の壁」が生んだ奇跡。</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 19 Mar 2026 00:56:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>ここ一ヶ月のまとめ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 19 Feb 2026 23:44:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>【63日目】112.8kg。タニタ降臨と、職場で響く「鉄鍋のジャン」の咆哮。</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 19 Feb 2026 23:11:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>【84日目】109.0kg。地獄の「酒なし親睦会」を回避し、聖域（2桁）へ王手をかける。</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Mar 2026 19:35:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>【83日目】110.8kg。ダイエットサロンの衝撃告白と、西暦2000年の亡霊を葬った夜。</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Mar 2026 03:07:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>【105日目】＋3.2kgの衝撃！焼肉の翌朝、数字に「笑う」男が語る、数式への絶対的信頼。</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 02 Apr 2026 23:40:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>100日を超えたその先へ。ストイックな朝と、自分を許した夜の「101日目の告白」</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 29 Mar 2026 20:33:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>【100日目の真実】123.6kgから15.2kgを削ぎ落とした男。5XLから3Lへ、肉体が「脱皮」した全記録。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 29 Mar 2026 11:19:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>【66日目】112.0kg。412kcalの「怪物」と、1万3000歩の執念。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Feb 2026 21:43:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>【87日目】110.0kgの境界線。悪玉コレステロール「65」が証明した、砂肝と卵の真実。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 15 Mar 2026 22:53:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>【86日目】110.4kg。深夜に訪れた「700kcalの断絶」と、静寂の夜勤サバイバル。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 15 Mar 2026 09:17:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>【80日目】110.6kg。1万5000歩の激闘と、「カロリー調整」の美酒。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Mar 2026 23:10:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>【73日目】110.6kg。忘却のゆで卵と、きんにく神へ捧げる「麻婆豆腐」の誓い。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 01 Mar 2026 21:22:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>【100日目】108.4kg。120kgからの生還、そして「LLサイズ」の衝撃。ジッパーが弾けない奇跡の朝。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Mar 2026 20:09:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>【99日目】109.2kg。伝説（100日）前夜の静寂と、 Switch 2が放つ魔力。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Mar 2026 00:33:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>【72日目】110.4kg。死線を超えた「逆走」の衝撃と、110kg台への王手。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Feb 2026 21:51:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>【93日目】107.4kg。片足100kgの咆哮と、カオスなプールで掴んだ「黄金の数値」。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 21 Mar 2026 18:28:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>【92日目】109.2kg。どん兵衛を封印する「鋼の自制心」と、スティックコーヒーの意外な伏兵。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 21 Mar 2026 07:29:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>【65日目】112.6kg。断罪の「酒なし焼肉」と、うなぎが癒やす漢の矜持。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 21 Feb 2026 19:44:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>【79日目】110.0kgの壁。血液が証明した「逆転の健康体」と、鋼の足枷。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 07 Mar 2026 20:04:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>【102日目】107.0kg。午前5時の誤算と、平穏を乱す「後出し研修」への宣戦布告。</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 30 Mar 2026 21:56:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>【95日目】107.8kg。15kg減の咆哮と、2723/2724kcalの奇跡。</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 23:32:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>【94日目】108.2kg。「睡眠」という名の最強の投資と、痩せた男の「ポーチ戦略」。</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 10:32:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>【67日目】112.2kg。身体が軽くなった男が見た「新しい景色」と、筋肉への誓い。</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Feb 2026 21:28:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>【88日目】108.0kg。体脂肪3.5kg減の証明と、新兵器「バトルロープ」の誤算。</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Mar 2026 21:44:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>【60日目】112.6kg。2XLのズボンが告げる「新しい自分」と、ハバネロを噛みしめた夜。</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Feb 2026 20:09:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>【59日目】113.0kg。過去をゴミ袋に詰め、4Lのズボンを「ベルト」で締める朝。</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Feb 2026 02:57:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>【81日目】110.8kgの壁、崩壊。109.8kgの新世界と、路上に現れた「ハザードの老兵」。</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 09 Mar 2026 21:52:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>【74日目】110.0kg。血管が告げる「脱皮」の予感と、小学生より早い就寝。</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Mar 2026 21:46:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>【71日目】111.2kg。3LのTシャツと、お腹の「ぴちり」と、天才の選択。</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 27 Feb 2026 23:12:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>【91日目】110.2kg。チアシードの「毒」と、ジョジョの奇妙な朝。</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 20 Mar 2026 00:57:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>【64日目】113.0kg。蓄積した10日分の疲労と、迫りくる「焼肉の罠」への戦慄。</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 20 Feb 2026 20:23:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>【85日目】108.8kg。現場で「化け物」と呼ばれた日。究極の半熟卵とTKGの誘惑。</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Mar 2026 21:56:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>【78日目】110.8kg。失われたお弁当と、3Lインナーへの「世代交代」。</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 06 Mar 2026 21:09:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>【77日目】110.2kg。届いた「鋼の足枷」と、深夜に覚醒する運動本能。</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 06 Mar 2026 11:50:17 +0000]]></pubDate>
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