さくらみこ

スポンサーリンク
ダイエット

【142日目 102.0kg】100kg越えの逆襲!50代ダイエットを成功させる「精密管理」と「自分へのご褒美」戦略

「50代になって、何をやっても痩せない……」 「100kgを超えた体を見るのが辛い」そんな悩みを抱えている同志の皆さん、こんにちは。なおやんです。 123.6kgから始まった私の減量生活も、ついに142日目を迎えました。 本日は、私が愛用し...
ダイエット

【141日目 103.0kg】100kg越えからの大逆転!50代ダイエットを加速させる「XLサイズの壁」とサイリウムの衝撃

50代。代謝は落ち、100kgを超えた体は重く、何をやっても痩せない……。 そんな絶望の中にいる同志の皆さん、こんにちは。なおやんです。123.6kgという人生最大級の「質量」からスタートした私の減量生活も、ついに141日目を迎えました。 ...
スポンサーリンク