ダイエット ダイエット16日目（▼８.6kg）
本日最後のが届きました今日はコロナの配食サービスの多分、最後のがクール便で届きました。待望のおかずですｗ今頃感がはんぱない。本日の食事朝十勝バターデニッシュ昼ソーメンキュウリの漬物夕しそちりめんご飯苦瓜の卵和え野菜炒め味噌汁デブのダイエット...
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ダイエット 
ダイエット ダイエット15日目（初日から-7.6kg）
順調に体重減少ダイエットを開始してから少しづつですが体重が右肩下がりに落ちています。グラフにすると気持ちいいかんじです。ただ、体脂肪率が上がってる。筋トレも併用して体脂肪の減少をしないと痩せても、かっこ悪い体形になるんでしょうね。まずは、生...
ダイエット ダイエット14日目（2週間経過）
ダイエットはじめて2週間せっかくダイエットはじめたのに、コロナ掛かってしまって辛いです。コロナに掛かって高熱だしてたので倦怠感があって、食べては寝て、食べては寝てな生活でした。今日は食べた後も疲れがなくて電子書籍で漫画よんだり、WEB小説読...
ダイエット ダイエット13日目（コロナ罹患2日目）
コロナってる、なおっさんです春夏冬直也（あきなしなおや）こと、なおっさんです。人気ブログランキングにも参加してみました。ちなみに、上の画像（アイキャッチ画像）は最近卵から孵化した白コリドラスの稚魚です。近頃の心の癒しです。昨日、コロナ陽性が...