ダイエット ダイエット動画をチェックする YouTubeでダイエット動画をチェック①ふむふむ、ダイエットとは痩せる事ではなく【健康になること】。確かになぁ。ガリガリに痩せた人が体重をつけて普通体形になるのもダイエット。なるほろ。ダイエットに必要な要素は3つ。続けること無理をしないこ... 2022.06.23 ダイエットダイエット知識