【10日目】運命の120.0kg！孤独な深夜の奮闘と、エビの泡に癒やされる朝 – レベル50、体重123kg。おっさんが「動ける勇者」を目指すログ

皆さん、こんにちは。120kg超えからの逆襲、なおやんです。ダイエット生活もついに10日目。節目となる今日、体重計が叩き出したのは「奇跡の数字」でした。

1. 静寂を切り裂く、深夜の「孤独な戦い」

深夜0:50。まだ街が寝静まっている時間に、私の戦いは始まります。準夜勤のスタッフと交代し、一人で現場を守る時間帯。交代してすぐ、予期せぬトラブルが舞い込みました。

誰かが叫んだわけでも、誰かが助けてくれるわけでもない、一人きりの対応。冬の深夜だというのに、気づけば額からは汗が流れ、呼吸が荒くなるほどの重労働。具体的な内容はここでは控えさせていただきますが、深夜の静まり返ったフロアを一人で走り回り、「全身体力仕事」をこなしていると、自分の120kg台という体がさらに重く感じられます。

ようやく一息ついたのは、もう夜が明ける頃。ロッカーで着替えている最中にも追加の対応が必要になり、心身ともに限界に近い状態で職場を後にしました。

2. 泡に群がるエビたちに、ささやかな癒やしを

帰宅前にスーパーへ立ち寄り。自分用の「贅沢ZERO（糖質0）」や、タンパク質源の「ヤゲン軟骨・砂肝」に加え、今日は大事な家族であるミナミヌマエビたちのエサも購入しました。

最近、我が家の水槽ではエビたちがかなり増えていて、見ているだけで飽きません。特に癒やされるのが、エアーポンプから出るバブル（気泡）に群がっている姿。気泡がポコポコと上に昇っていく流れに身を任せて、エビたちが上下にフワフワと動いているんです。あの独特の動きをぼーっと眺めていると、深夜のトラブルでささくれ立った心が、スーッと穏やかになっていくのがわかります。彼らのためにも、エサは奮発しないといけませんね。

3. 「120.0kg」という名の大きな壁

帰宅してすぐ、運命の体重測定。表示された数字を見て、思わず二度見してしまいました。

「120.0kg」ジャスト。

「あと100gでも減っていれば110kg台だったのに！」という悔しさと、「ここまでぴったりな数字が出るのか」という驚きが入り混じります。「今から近所を一回り散歩してくれば、夢の119kg台を拝めるんじゃないか？」という悪魔のささやきが一瞬聞こえましたが、夜勤明けの体はすでに悲鳴を上げています。

「無理な追い込みは、ケガの元。」そう自分に言い聞かせ、今日はこの「切りの良い数字」を素直に受け入れることにしました。

4. ゲーマーなおやんの「コントローラー経済学」

さて、楽しみにしていた『RAUDOU　Remastered』が届いたのですが、ここで愚痴を言わせてください。 PS5版をプレイしようとしたら、コントローラーが故障していてまともに動かない。修理しようにも、買い替えようにも、PS5のコントローラーは1万円近くもします。

心の声が漏れました。 「いや、Switch対応のコントローラーなら、3,000円台で買えるんだよ！？ PS5のを1個買うお金があれば、Switchのなら3つも買えちゃうじゃん！」

リアルな振動とか、指への抵抗とか、最新技術のリソースをそこに注ぎ込んで価格を上げるくらいなら、もっと安価で頑丈な「標準モデル」を出してほしいのがユーザーの本音です。今ハマっている『都市伝説解体センター』のような、ドット絵風で内容が抜群に面白いゲームをプレイしていると、余計にそう感じます。「グラフィックやデバイスの豪華さ＝楽しさ」ではないんですよね。まぢで、まぢで。

5. 謎の「脇腹痛」と自分への甘え

夜勤明けの寝落ちから目覚めたのは夕方。夕飯は、なめこ汁、炊き込みご飯、焼売3個、コロッケ1個。他にもおかずはたくさんありましたが、「食べる才能」をぐっと抑えて、残りは明日に回すことに。これも立派な進化です。

食後の運動タイムでは、プランクを昨日と同じく35秒×2セット。「おっ、案外余裕かも？」なんて調子に乗って、両手に5kgずつのダンベルを持ってスクワット100回に挑みました。

すると、回数を重ねるごとに変な咳が出始め、久々に感じる「脇腹の痛み」が……。これが筋肉への刺激（効いている証拠）なのか、それとも夜勤明けの寝不足による体の反乱なのか。FitBoxing3のデイリーをこなす間も、少し体が重く感じられました。無理は禁物ですが、この痛みが未来の「110kg台」への切符だと信じたい。