ダイエット 【113日目】106.4kg。ドラッグストアでの「偽装爆買い」と、純リンゴ酢に捧げる誓い。
皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望の質量を「精密な数式」で削ぎ落とし、ついに100kg切りという聖域を射程圏内に捉えた男、なおやんです。ダイエット開始から113日目。本日は、雨という天敵を逆手に取った「戦略的停滞」と、私の食卓に激...
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ダイエット 【112日目】105.8kg！最軽量記録を鮮やかに更新。体脂肪率30%の壁が見えてきた「精密管理」の極致。
皆さん、こんにちは。なおやんです。123.6kgという絶望の「質量」を、精密な数式と圧倒的な意志で削ぎ落とし続けてきたこの日々。ついに今日、私の計測器が「歴史的な数字」を叩き出しました。本日は、多忙な現場で見つけた「燃焼の種」と、家庭用計測...
ダイエット 【111日目】107.0kg。100kgの壁をぶち破る「200kcalの聖域」と、精密管理の最終覚醒。
皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望の「質量」を、精密な数式と圧倒的な意志で削ぎ落とし続けてきた挑戦者、なおやんです。ダイエット開始から111日目。本日は、私のダイエット史における「第3章」の幕開けとも言える、重大な決断を下しました...
ダイエット 【110日目】106.4kg。焼肉の呪縛を解いた「一週間の規律」と、3XLの戦闘服に誓う「5月の約束」。
皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望の淵から、日々の精密管理と圧倒的な執念で「肉体の再定義」を続けている男、なおやんです。ダイエット開始から110日目。本日は、全ダイエッターに希望を与える「リバウンドからの完全生還記録」と、鏡の前で...
ダイエット 【109日目】107.8kg。焼肉の呪縛を解いた「トイレの奇跡」と、40時間の旅路の終焉。
皆さん、こんにちは。123.6kgというかつての絶望を、精密な数式と圧倒的な執念で「過去」へと変え続けている男、なおやんです。ダイエット開始から109日目。本日は、全ダイエッターが震える「爆食い後のリカバリー完全版」とも言える一日。そして、...
ダイエット 【108日目】108.4kg。Switch 2が引き起こした「4時間のタイムリープ」と、緻密な晩酌の美学。
皆さん、こんにちは。123.6kgというかつての絶望から、日々の数式を道標に「新しい自分」へとアップデートを続けている男、なおやんです。ダイエット開始から108日目。ついに3ヶ月を超え、私の身体は108kg台という領域に完全に「定住」しつつ...
ダイエット 【107日目】108.0kg。Switch 2が暴く「構築の才能」と、砂肝を噛みしめる午前3時のタクティクス。
皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望の淵から、精密な数式を武器に「新しい自分」を再構築し続けている男、なおやんです。ダイエット開始から107日目。本日は、深夜3時の静寂から始まる「戦士の規律」と、仮想世界で街道を補修し続ける「インフ...
ダイエット 【106日目】109.2kg。3XLの戦闘服（コンプレッションウェア）を纏う妄想と、現場の「国際的リーダー」としての自覚。
皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望の淵から這い上がり、ついに「100日」を越えた先にある、より高い次元の自己管理へと足を踏み入れている男、なおやんです。ダイエット開始から106日目。本日は、昨夜の「焼肉の呪縛」を解き放つための胃腸...
ダイエット 【105日目】＋3.2kgの衝撃！焼肉の翌朝、数字に「笑う」男が語る、数式への絶対的信頼。
皆さん、こんにちは。123.6kgから始まった聖戦を100日以上戦い抜き、昨夜、ついに禁断の「焼肉食べ放題」で本能を解き放った男、なおやんです。ダイエット開始から105日目。本日は、全ダイエッターが最も恐怖する瞬間——「爆食い翌日の体重測定...
ダイエット 【104日目】推定2万kcalの衝撃。100日を耐え抜いた男が、焼肉食べ放題で「本能」を解き放った夜。
皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望の淵から、精密なカロリー計算と鉄の意志だけで這い上がってきた男、なおやんです。ダイエット開始から104日目。本日は、全ダイエッターが震える伝説の回となります。 100日間、私は一度も折れませんでし...