ダイエット 【117日目】106.4kg。赤いTシャツが暴いた「2年越しの復讐」と、アチーブメントへの執着。
皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望の「質量」を、精密な数式と圧倒的な意志で削ぎ落とし続けてきた男、なおやんです。ダイエット開始から117日目。本日は、クローゼットの奥に封印されていた「ある一着」がもたらした職場の激震と、タンパク質...
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ダイエット 【116日目】105.0kg。18.6kg減の景色と、10日ぶりのサウナで見た「デトックスの深淵」。
皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望の「重力」を、精密な数式と圧倒的な意志で克服し続けている男、なおやんです。ダイエット開始から116日目。本日は、肉体の変化に合わせて「外見」をアップデートし、久しぶりに訪れた「鉄の聖域（ジム）」と...
ダイエット 【115日目】106.2kg。5Lから3Lへ、肉体の「領土」を縮小せよ。深夜1時の覚醒と、純リンゴ酢の洗礼。
皆さん、こんにちは。123.6kgという「絶望の重力」を跳ね返し、115日間、一秒も足を止めずに走り続けてきた男、なおやんです。本日、私のダイエット史に刻まれる「重大な決断」を下しました。それは、職場でのアイデンティティでもあった「超巨大T...
ダイエット 【114日目】106.8kg。10日ぶりの「鉄の聖域」復帰と、Amazonから届いた純真なる一滴。
皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望の質量を、精密な数式と圧倒的な意志で削ぎ落とし続けている男、なおやんです。ダイエット開始から114日目。本日は、久しぶりに足を踏み入れた「早朝ジム」の静かな熱狂と、私の身体を内側から変える「純リン...
ダイエット 【113日目】106.4kg。ドラッグストアでの「偽装爆買い」と、純リンゴ酢に捧げる誓い。
皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望の質量を「精密な数式」で削ぎ落とし、ついに100kg切りという聖域を射程圏内に捉えた男、なおやんです。ダイエット開始から113日目。本日は、雨という天敵を逆手に取った「戦略的停滞」と、私の食卓に激...
ダイエット 【112日目】105.8kg！最軽量記録を鮮やかに更新。体脂肪率30%の壁が見えてきた「精密管理」の極致。
皆さん、こんにちは。なおやんです。123.6kgという絶望の「質量」を、精密な数式と圧倒的な意志で削ぎ落とし続けてきたこの日々。ついに今日、私の計測器が「歴史的な数字」を叩き出しました。本日は、多忙な現場で見つけた「燃焼の種」と、家庭用計測...
ダイエット 【111日目】107.0kg。100kgの壁をぶち破る「200kcalの聖域」と、精密管理の最終覚醒。
皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望の「質量」を、精密な数式と圧倒的な意志で削ぎ落とし続けてきた挑戦者、なおやんです。ダイエット開始から111日目。本日は、私のダイエット史における「第3章」の幕開けとも言える、重大な決断を下しました...
ダイエット 【110日目】106.4kg。焼肉の呪縛を解いた「一週間の規律」と、3XLの戦闘服に誓う「5月の約束」。
皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望の淵から、日々の精密管理と圧倒的な執念で「肉体の再定義」を続けている男、なおやんです。ダイエット開始から110日目。本日は、全ダイエッターに希望を与える「リバウンドからの完全生還記録」と、鏡の前で...
ダイエット 【109日目】107.8kg。焼肉の呪縛を解いた「トイレの奇跡」と、40時間の旅路の終焉。
皆さん、こんにちは。123.6kgというかつての絶望を、精密な数式と圧倒的な執念で「過去」へと変え続けている男、なおやんです。ダイエット開始から109日目。本日は、全ダイエッターが震える「爆食い後のリカバリー完全版」とも言える一日。そして、...
ダイエット 【108日目】108.4kg。Switch 2が引き起こした「4時間のタイムリープ」と、緻密な晩酌の美学。
皆さん、こんにちは。123.6kgというかつての絶望から、日々の数式を道標に「新しい自分」へとアップデートを続けている男、なおやんです。ダイエット開始から108日目。ついに3ヶ月を超え、私の身体は108kg台という領域に完全に「定住」しつつ...