レベル50、体重123kg。おっさんが「動ける勇者」を目指すログ

皆さん、こんにちは。120kgオーバーの過去を、精密な「数字」と「意志」で塗り替えている男、なおやんです。ダイエット開始から56日目。昨日の「今年最軽量」という歓喜から一夜明け、私の身体は 114.4kg という数値を指し示しました。増えた...

皆さん、こんにちは。120kgオーバーの過去を「精密管理」というメスで削ぎ落とし、ついに2026年で最も身軽な自分に出会えた男、なおやんです。ダイエット開始から55日目。今日は、筋肉の神に捧げた500円の行方、そしてスイマーなら誰もが戦慄す...

皆さん、こんにちは。120kgオーバーの過去を、一歩ずつ、しかし確実なロジックで削り取っているなおやんです。ダイエット生活54日目。今日は、私の腸内に革命を起こした「朝の一杯」の話、そして職場で起きた切ない別れと、ダイエッターとしての冷徹な...

皆さん、こんにちは。120kgオーバーの過去を脱ぎ捨て、ついに「113kg台」という未踏の地平に辿り着いた男、なおやんです。ダイエット開始から53日目。今日は、私の心を乱した「体重計の反乱」から、深夜の冷蔵庫メンテナンス、そして愛飲していた...

皆さん、こんにちは。120kgという「過去の重力」を振り払い、ついに3Lサイズの服を「余裕」で着こなすまでになった男、なおやんです。ダイエット開始から52日目。今日は、深夜1時の覚醒から始まる過酷な夜勤、人工甘味料との戦い、そして雪の降る街...

皆さん、こんにちは。120kgの壁をぶち破り、今や「115kg台の精密居住者」となったなおやんです。ダイエット開始から51日目。今日は、静かな朝の固定ルーティン、復活したダンベルが教えてくれた「残酷な真実」、そして深夜の介護現場で起きた「ト...

皆さん、こんにちは。120kgの過去を脱ぎ捨て、ついにダイエット開始から「50日」という聖域に到達したなおやんです。今日は記念すべきアニバーサリー。深夜3時の静寂から始まった一日は、私に「目に見える奇跡」と「新たな自分への磨き」をもたらして...

皆さん、こんにちは。120kgという「重力」から解き放たれ、ついに新たな地平線を見つめ始めた男、なおやんです。ダイエット生活49日目。今日は、朝の計量で震えた「114kg台」の真実、職場で直面した「去りゆく者」への冷徹な空気、そしてストイッ...

皆さん、こんにちは。120kgオーバーの過去を「精密管理」というメスで削り落とし、理想の自分を彫り出し続けているなおやんです。ダイエット開始から48日目。今日は、我が家に新たな「黄金の輝き」が舞い降りた話、そして職場で訪れた切ない別れと、数...

皆さん、こんにちは。120kgオーバーの過去から自分を削り出し、ついに「115kg」という美しき整数にたどり着いた男、なおやんです。ダイエット開始から47日目。今日は、ジムで限界を超えた先に待っていた景色、自炊での「鶏皮風こんにゃく」の敗北...