ダイエット 【102日目】107.0kg。午前5時の誤算と、平穏を乱す「後出し研修」への宣戦布告。
皆さん、こんにちは。120kgオーバーの絶望から、精密な数式と自律心によって自らの質量を削ぎ落とし続けている男、なおやんです。ダイエット開始から102日目。本日は、早朝の勘違いから始まった「奇跡の1時間」と、肉体が放つ「107.0kg」とい...
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ダイエット 100日を超えたその先へ。ストイックな朝と、自分を許した夜の「101日目の告白」
ついに、100日という大きな壁を突破した。 昨日までの喧騒が嘘のように静まり返った、3月30日の早朝4時。 私はいつものように、暗闇の中で目を覚ます。「101日目」という数字は、どこか不思議な響きを持っている。達成感の余韻と、これから先も終...
ダイエット 【100日目の真実】123.6kgから15.2kgを削ぎ落とした男。5XLから3Lへ、肉体が「脱皮」した全記録。
皆さん、こんにちは。なおやんです。今日、私は一つの「伝説」の門を叩きました。ダイエット開始100日目です。100日前、私は鏡を見るのが嫌でした。5XLの巨大なズボンに身体を押し込み、溜息を吐きながら「とりあえずタンパク質を食えば痩せるんだろ...
ダイエット 【100日目】108.4kg。120kgからの生還、そして「LLサイズ」の衝撃。ジッパーが弾けない奇跡の朝。
皆さん、こんにちは。ついに、この日を迎えました。120kgという「動かざる山」のような脂肪を背負い、人生の再起動を誓ってからちょうど100日。精密管理と自制心、そして「なかやまきんに君」への祈りを捧げ続けた私の、記念すべき節目の記録を綴りま...
ダイエット 【99日目】109.2kg。伝説（100日）前夜の静寂と、 Switch 2が放つ魔力。
皆さん、こんにちは。120kgオーバーの絶望を、精密な数式と「なかやまきんに君」への祈りでねじ伏せてきた男、なおやんです。ダイエット開始から、ついに99日目。 明日の100日目という聖域を前に、私の肉体と精神は今、これまでにない「揺らぎ」と...
ダイエット 【98日目】108.6kg。リビングを占拠する「最凶の沼」。片足146kgの男、Switch 2に溺れる。
皆さん、こんにちは。120kgオーバーの絶望を精密な管理でねじ伏せ、ついに「100日」という伝説の門を叩こうとしている男、なおやんです。ダイエット開始から98日目。ついに大台の100日まで、指折り数えるところまで来ました。本来なら、ここから...
ダイエット 【97日目】107.8kg。ENEOSの衝撃価格と、震え上がった「ダイエット失敗動画」の末路。
皆さん、こんにちは。120kgオーバーの絶望を「精密管理」という名の盾で跳ね返し、第2章の荒野を突き進んでいる男、なおやんです。ダイエット開始から97日目。大台の100日まであと3日。今日は、早朝の静寂の中で直面した「経済の格差」と、私の魂...
ダイエット 【96日目】106.6kgの衝撃。片足146kgの「重力無視」と、100均シェイカーの真実。
皆さん、こんにちは。120kgオーバーの絶望を、日々の数式と鉄の意志で「過去」へと変えてきた男、なおやんです。ダイエット開始から96日目。ふと気づけば、100日という大きな節目まであとわずかとなりました。毎日同じルーティンを繰り返しているよ...
ダイエット 【95日目】107.8kg。15kg減の咆哮と、2723/2724kcalの奇跡。
皆さん、こんにちは。120kgオーバーの絶望から、日々の精密管理という名の「彫刻」を続け、人生の主導権を取り戻している挑戦者、なおやんです。ダイエット開始から95日目。 今日は、現場で浴びた「賞賛の嵐」と、1kcalの誤差も許さない精密管理...
ダイエット 【94日目】108.2kg。「睡眠」という名の最強の投資と、痩せた男の「ポーチ戦略」。
皆さん、こんにちは。120kgオーバーの絶望を、精密な数式と圧倒的な睡眠時間で塗り替えてきた男、なおやんです。ダイエット開始から94日目。本日は、昨夜の「フライドポテト＆ビール祭り」を帳消しにした睡眠の魔力と、肉体の変化に伴う「ファッション...