ダイエット 【108日目】108.4kg。Switch 2が引き起こした「4時間のタイムリープ」と、緻密な晩酌の美学。
皆さん、こんにちは。123.6kgというかつての絶望から、日々の数式を道標に「新しい自分」へとアップデートを続けている男、なおやんです。ダイエット開始から108日目。ついに3ヶ月を超え、私の身体は108kg台という領域に完全に「定住」しつつ...
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ダイエット 【107日目】108.0kg。Switch 2が暴く「構築の才能」と、砂肝を噛みしめる午前3時のタクティクス。
皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望の淵から、精密な数式を武器に「新しい自分」を再構築し続けている男、なおやんです。ダイエット開始から107日目。本日は、深夜3時の静寂から始まる「戦士の規律」と、仮想世界で街道を補修し続ける「インフ...
ダイエット 【106日目】109.2kg。3XLの戦闘服（コンプレッションウェア）を纏う妄想と、現場の「国際的リーダー」としての自覚。
皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望の淵から這い上がり、ついに「100日」を越えた先にある、より高い次元の自己管理へと足を踏み入れている男、なおやんです。ダイエット開始から106日目。本日は、昨夜の「焼肉の呪縛」を解き放つための胃腸...
ダイエット 【105日目】＋3.2kgの衝撃！焼肉の翌朝、数字に「笑う」男が語る、数式への絶対的信頼。
皆さん、こんにちは。123.6kgから始まった聖戦を100日以上戦い抜き、昨夜、ついに禁断の「焼肉食べ放題」で本能を解き放った男、なおやんです。ダイエット開始から105日目。本日は、全ダイエッターが最も恐怖する瞬間——「爆食い翌日の体重測定...
ダイエット 【104日目】推定2万kcalの衝撃。100日を耐え抜いた男が、焼肉食べ放題で「本能」を解き放った夜。
皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望の淵から、精密なカロリー計算と鉄の意志だけで這い上がってきた男、なおやんです。ダイエット開始から104日目。本日は、全ダイエッターが震える伝説の回となります。 100日間、私は一度も折れませんでし...
ダイエット 【103日目】106.4kg。職場で「早すぎる」と噂される男の、15分残業と精密管理の美学。
皆さん、こんにちは。123.6kgという絶望的な質量を、日々の数式と鉄の意志で削ぎ落とし続けている男、なおやんです。ダイエット開始から103日目。ついに、私にとって一つの大きな転換点となる数値が刻まれました。今日は、現場で目撃された「私の変...
ダイエット 【102日目】107.0kg。午前5時の誤算と、平穏を乱す「後出し研修」への宣戦布告。
皆さん、こんにちは。120kgオーバーの絶望から、精密な数式と自律心によって自らの質量を削ぎ落とし続けている男、なおやんです。ダイエット開始から102日目。本日は、早朝の勘違いから始まった「奇跡の1時間」と、肉体が放つ「107.0kg」とい...
ダイエット 100日を超えたその先へ。ストイックな朝と、自分を許した夜の「101日目の告白」
ついに、100日という大きな壁を突破した。 昨日までの喧騒が嘘のように静まり返った、3月30日の早朝4時。 私はいつものように、暗闇の中で目を覚ます。「101日目」という数字は、どこか不思議な響きを持っている。達成感の余韻と、これから先も終...
ダイエット 【100日目の真実】123.6kgから15.2kgを削ぎ落とした男。5XLから3Lへ、肉体が「脱皮」した全記録。
皆さん、こんにちは。なおやんです。今日、私は一つの「伝説」の門を叩きました。ダイエット開始100日目です。100日前、私は鏡を見るのが嫌でした。5XLの巨大なズボンに身体を押し込み、溜息を吐きながら「とりあえずタンパク質を食えば痩せるんだろ...
ダイエット 【100日目】108.4kg。120kgからの生還、そして「LLサイズ」の衝撃。ジッパーが弾けない奇跡の朝。
皆さん、こんにちは。ついに、この日を迎えました。120kgという「動かざる山」のような脂肪を背負い、人生の再起動を誓ってからちょうど100日。精密管理と自制心、そして「なかやまきんに君」への祈りを捧げ続けた私の、記念すべき節目の記録を綴りま...