未分類 259 夜勤の明けだけど我慢(第8週5日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。いつもならお酒を飲んでた本気だすぞと今日はお酒を我慢。夜勤のあけとかお... 2023.03.05 未分類運動食事
未分類 196 仕事納めです(第12週5日目) リバウンドして137kgまで戻る。そこから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。現在13週継続する中の12週目になります。2ヶ月経過時の体形比較写真をアップしています。やっと年末ですね2022年も残り僅かになりました。仕事も、... 2022.12.31 未分類
ダイエット 山道で事故るなよと本当に思う(42日目) 今日は、残業が13分早く切りあがったのです少し早く帰れると思ったのに、あと4分で家に帰りつく思ったら、この先で事故があって回り道したほうが早く帰れますと言われる。30分遠回りしても、結局渋滞。無能な警備員のせいで10分以上渋滞でまたされる。... 2022.07.29 ダイエット未分類食事