2022-12

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未分類

196 仕事納めです(第12週5日目)

リバウンドして137kgまで戻る。そこから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。現在13週継続する中の12週目になります。2ヶ月経過時の体形比較写真をアップしています。 やっと年末ですね 2022年も残り僅か...
ダイエット

195 8秒でした(第12週4日目)

リバウンドして137kgまで体重が戻る。そこから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。現在13週継続する中の12週目になり、終盤です。2ヶ月経過時の体形比較写真をアップしています。 最近は体重が微増中です 懸...
ダイエット

194 届きました、そして凹みました(第12週3日目)

リバウンドして137kgまで体重が戻る。そこから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。現在は13週継続する中の第12週3日目。終盤です。2ヶ月経過時の体形比較写真をアップしています。 体重は横ばい傾向 体重は...
ダイエット

193 年末まで、あと数日(第12週2日目)

リバウンドして137kgまで体重が戻る。そこから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。現在は13週継続する中の第12週目になります。2ヶ月経過時の体形比較写真をアップしています。 12週の終了時が、年末に重なってますね...
ダイエット

192 自分へのプレゼント(第12週1日目)

リバウンドして137kgまで体重が戻る。そこから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。13週継続する中の12週に入りました。2ヶ月経過時の体形比較写真をアップしています。 クリスマスだったので 夜勤中にスマホ...
ダイエット

191 ケーキ期待(第11週7日目)

リバウンドして137kgまで体重が戻る。そこから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践する事を決意する。13週間続ける中の11週の最終日です。2ヶ月経過時の体形比較写真をアップ中。 クリスマス。ケーキあるのかと期待してた ...
ダイエット

190 今日はOFF日だけど(第11週6日目)

リバウンドして137kgまで体重が戻る。このままでは駄目だと「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践することにする。13週継続するなかの11週目になります。2ヶ月経過時の体形比較写真をアップしています。 体重は下がってきてます...
ダイエット

189 血液検査の比較(第11週5日目)

リバウンドして137kgに戻ったので、新たに「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。13週継続する中の第11週目です。2ヶ月経過時の体形比較写真をブログにアップしています。今回は2ヶ月経過時の血液検査の結果を見つけたので、結果...
ダイエット

188 腸内環境が良くなったからかなと考える(第11週4日目)

137kgにリバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。増えて減ってを繰り返しつつ2ヶ月が経過。体形の比較写真もブログにアップ中。 お酒を飲んだときよ、飲んでない時の違い 飲んだ後だと、おならが出...
ダイエット

187 ダイエットの取り組み方を考える(第11週3日目)

137kgにリバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを開始する。13週継続する中の第11週目です。2ヶ月経過時の体形の比較写真もブログにアップ中です。あと、約2週間で3か月も終わりますが、結果はどうなるのでしょう。 ...
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