192 自分へのプレゼント(第12週1日目)

夜勤中にスマホでamazonでポチりました。近くにいた同僚に「自分へのクリスマスプレゼントをポチった」と、スマホ見せました。
「だいぶ痩せましたよねー」とか「すごっ」とか言われました。
何を買ったかは明後日のブログにて(*‘ω‘ *)

朝
リンゴ酢トマトジュースにMCTオイル、ビオフェルミンです。
腸活は大事。

出勤前に弁当の中身をつまみ食い的に食べました。
おにぎりと漬物です。

夜勤中に
ごはん、ブロッコリー、ウインナー、卵焼き。

第12週1日目　体重118.8kg(+0.2kg)

117kgまでは、まだ遠いですね。

早く自分へのプレゼント届かないか、期待。ばりばり筋トレするぞーーー。