いつもの夜勤
夜勤入りの日は水分取り過ぎの為に体重増加傾向。ぐい~んと急上昇します。これなければ、めっちゃ痩せる気がする。
![](https://akinashi.com/wp-content/uploads/2022/08/220816.gif)
食事
朝
鉄火巻き
前日に半額で購入したものです。なんだか、寿司が食べたかったんですけど、これしか残ってなくて。
![](https://akinashi.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_1878.gif)
昼
フレンチトースト
もっと、砂糖かかってたら、美味しかったんですけどね。
夕
夜勤中で、PC作業してたりで時間はあまりできず、食べる時間までは取れませんでした。
![](https://akinashi.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_1880.gif)
体重
体重135.8kg
前日との比較3.8kg増量
一ヶ月は30~31日なので、二か月としての感想は明日で。
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良ければ応援おねがいしますm(__)m
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