263 続・駄目人間(第9週2日目)

この後の、食事内容ですがダメ人間やってます。
明日で、二か月目終了なのに、ここは体重を減らすために食事を減らすとこですが、何故か増量。
ほんと、ダメ人間です。

休みだったので、食べたかった焼きそばとかの麺類を頬張りました。
まぁ、その前にいつものリンゴ酢トマトジュースにMCTオイル、ビオフェルミン。プロテイン＋オオバコ。ここは定番というかルーティーンなので摂取。そのあとに、ダイエットの敵な炭水化物を爆食いしました。
幸せです。
炭水化物を摂りつつもお酒まで。
駄目人間です。

夕食はご飯、納豆、スープ、親鳥の玉紐、白菜の漬物、こてっちゃん、サラダチキン、野菜。
なかなかに油ギッシュ。

第9週2日目　体重117.6kg(+2.6kg)

明日で2か月目が終了です。これは痩せなければ！と思うんですが、どうなるでしょうか。