ダイエット 264 やばい(第9週3日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。やばいグラフを見て分かるように、体重を表す青い線。めっちゃ上に上がって... 2023.03.11 ダイエット食事
ダイエット 263 続・駄目人間(第9週2日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。今日はOff日この後の、食事内容ですがダメ人間やってます。明日で、二か... 2023.03.10 ダイエット食事
ダイエット 262 普通にセクハラ(第9週1日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。職場にて福主任から「今度ブーメランパンツあげる」だから、こんど職場で開... 2023.03.09 ダイエット運動食事
ダイエット 261 もうちょいで2ヶ月終了で焦る(第8週7日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。焦る2か月目終了が近いのに、一ヶ月終了の時と体重がほぼ変わってないので... 2023.03.07 ダイエット運動食事
ダイエット 260 少しづつ(第8週6日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。体重は上下しまくりグラフのように体重は上下しまくりです。少しづつ下限の... 2023.03.06 ダイエット運動食事
未分類 259 夜勤の明けだけど我慢(第8週5日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。いつもならお酒を飲んでた本気だすぞと今日はお酒を我慢。夜勤のあけとかお... 2023.03.05 未分類運動食事
ダイエット 258 気を引き締める(第8週4日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。今日から頑張るとりあえず、今月末にどこまで痩せれるか頑張っていきます。... 2023.03.05 ダイエット食事
ダイエット 257 明日から本気だす(第8週3日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。本気出す予定2月は、体重は本当に横ばいと言うか微増してる気がします。明... 2023.03.03 ダイエット食事
ダイエット 256 3月から本気だす(第8週2日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。このまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。残業夜勤のあけで、相変わらず職員不足で残業です。ほんと、これが普通にな... 2023.03.02 ダイエット運動食事
ダイエット 255 夜勤でした(第8週1日目) リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。準夜勤者が・・今日は夜勤だったんですが、準夜勤者が出勤してきた時点で髪... 2023.03.01 ダイエット食事