ダイエット 174 お酒飲みたい…でも、我慢(第9週4日目) ダイエットなブログを開始するもリバウンドして元に戻ったので「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践しはじめました。13週継続する中の第9週目の4日目です。10日まで5日間の禁酒を決意するも、三日目で挫けそうです。アルコール依存症なんで... 2022.12.09 ダイエット運動食事