今日は、残業が13分早く切りあがったのです
少し早く帰れると思ったのに、あと4分で家に帰りつく思ったら、この先で事故があって回り道したほうが早く帰れますと言われる。30分遠回りしても、結局渋滞。無能な警備員のせいで10分以上渋滞でまたされる。
元、警備業やってたので、無能さは本当に分かる。

新しく購入したスピンバイクを使いたかったけど、残業の上に・・無駄に30分以上運転させられてら・・正直,萎える。
食事
朝 たべず
昼 たべず
夕
ご飯 味噌汁
なすびと肉のなんか
ポテサラ
納豆
何か、納豆されば最強な気がする

体重
体重133.4
前日比 +0.8kg
明日は夜勤なので、あさって、どれだけ痩せてるか期待。

良ければ応援おねがいしますm(__)m
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