ダイエット 261 もうちょいで2ヶ月終了で焦る(第8週7日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。焦る2か月目終了が近いのに、一ヶ月終了の時と体重がほぼ変わってないので...
ダイエット 
ダイエット 260 少しづつ(第8週6日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。体重は上下しまくりグラフのように体重は上下しまくりです。少しづつ下限の...
未分類 259 夜勤の明けだけど我慢(第8週5日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。いつもならお酒を飲んでた本気だすぞと今日はお酒を我慢。夜勤のあけとかお...
ダイエット 258 気を引き締める(第8週4日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。今日から頑張るとりあえず、今月末にどこまで痩せれるか頑張っていきます。...
ダイエット 257 明日から本気だす(第8週3日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。本気出す予定2月は、体重は本当に横ばいと言うか微増してる気がします。明...
ダイエット 256 3月から本気だす(第8週2日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。このまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。残業夜勤のあけで、相変わらず職員不足で残業です。ほんと、これが普通にな...
ダイエット 255 夜勤でした(第8週1日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。準夜勤者が・・今日は夜勤だったんですが、準夜勤者が出勤してきた時点で髪...
ダイエット 254 微増ぎみ(第7週7日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。ちょっと微増ぎみ最近、お酒ばかり飲んでるせいかグラフを見ると微増ぎみで...
ダイエット 253 ○○きんに〇君プロデュースのアレ(第7週6日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。シェイカーこれ中山きんに〇君のプロデュースしたプロテインシェイカーです...
ダイエット 252 ホタルイカの沖漬け(第7週5日目)
リバウンドしてから「3か月で自然に瘦せる仕組み」ダイエットを実践して約18kgのダイエットに成功する。そのまま、2周目に突入。これまでの体形の比較写真をアップしています。ひどかった本日はお昼にくら寿司に行ってきました。スシテロでお客さんが減...